#17 – SELBSTLIEBE –Was verbirgt sich hinter der Konzept und wie finde ich zu einem liebevollen und achtsamen Umgang mit mir selbst?

Shownotes

(Eigenwerbung)🌿 glücklich verbunden – deine Selbstwert-Membership für Verbindung mit dir und anderen

Wofür steht die Membership? Weniger Selbstkritik, Überanpassung und Stress – hin zu Selbstverbundenheit, Selbstmitgefühl, Achtsamkeit und liebevoller Selbstannahme. In einer unterstützenden Community übst du regelmäßig, das Gelernte wirklich in deinen Alltag zu bringen.

Was du bekommst (monatlich):

🎧 Audio-Impuls zu Selbstwert-Themen (z. B. Partnerschaft, Abgrenzung, innere Kritik) 📄 Worksheet für Reflexion & Umsetzung 🖊️ Reflexions- und Journaling-Live-Session mit Jessi (jeden 2. Mittwoch) 🧘 Live Session mit geführter Meditation & Selbstverbundenheit mit Nora (jeden 4. Mittwoch) 🌅 Dienstags-Morgenmeditation mit Nora (Stille, Achtsamkeit oder Metta)

Melde dich hier an! Wir freuen uns auf dich 🤗💛🌻 https://myablefy.com/s/gluecklichverkopft/gluecklich-verbunden-deine-selbstwert-membership-fuer-verbindungen-zu-dir-und-anderen/payment

Es fällt dir schwer, dir etwas Gutes zu tun? Du kennst den Gedanken, einfach nicht gut genug zu sein? Immer wieder ärgerst du dich über dich selbst? Viele negative Emotionen, psychische Probleme, zwischenmenschliche Konflikte und auch Probleme im Alltag hängen mit ihr zusammen: der Selbstliebe. Sie ist nicht zu verwechseln mit egoistischem Verhalten, sondern meint vielmehr einen achtsamen, fürsorglichen und respektvollen Umgang mit sich selbst. Wenn wir uns selbst immer mehr annehmen und lieben, steigert das unser Glücksgefühl, unsere Lebenszufriedenheit und hilft uns beim Erreichen unserer Ziele. Darüber hinaus macht uns Selbstliebe unabhängiger und kann eine Basis sein, um glückliche und erfüllte Beziehungen mit Anderen zu leben.

In dieser Folge erfährst du, welche verschiedenen Aspekte Selbstliebe beinhaltet und du bekommst praktische Tipps, wie du Selbstliebe in deinem Leben und Alltag praktizieren kannst, um dich selbst immer mehr anzunehmen, zu lieben und zufriedener mit dir selbst zu werden. Viel Spaß mit der Folge!

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