glücklich verkopft - der Psychologie Podcast

In dieser Folge spreche ich mit Melissa und Elo, den Gründerinnen von Embodied Woman – einer Schule für Körperarbeit, Bewusstsein und weibliche Selbstermächtigung, die bereits über 5.000 Frauen auf ihrem Weg begleitet hat

Gemeinsam tauchen wir in die Frage ein, wie wir unser Leben im Einklang mit uns selbst gestalten können – statt gegen uns zu kämpfen. Wir sprechen über das weibliche Prinzip, darüber, was es wirklich bedeutet (und was nicht), warum es nichts mit starren Rollenbildern zu tun hat und weshalb wir sowohl weibliche als auch männliche Qualitäten in uns brauchen.

Außerdem geht es um den weiblichen Zyklus: Warum...

Wie schaffen wir es, unsere Träume zu leben – selbst wenn das Leben plötzlich alles verändert? In dieser berührenden Folge sprechen Nora, Michi Schreiber und ihr Partner Mark über Mut, Hoffnung, Schicksalsschläge, Partnerschaft und die Kraft, trotz allem weiterzugehen.

Die Liebe ist noch da, aber der Alltag hat das Kribbeln ersetzt? Zeitweise gibt es Konflikte, die dir immer wieder Energie rauben und sich im Kreis zu drehen schneiden? In dieser Folge erfährst du, warum das in Langzeitbeziehungen völlig normal sein kann – und wie ihr wieder mehr Nähe, Lebendigkeit und Verbundenheit schaffen könnt. Mit sieben konkreten Strategien aus der Paarforschung: von neuen gemeinsamen Erlebnissen über bessere Konfliktlösungen bis hin zu Dankbarkeit und bewusster Paarzeit.

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Weniger Selbstkritik, Überanpassung und Stress – hin...

Ihr seid seit Jahren zusammen. Es ist gut, trotzdem gibt es Probleme und Dinge, die dich stören. Und dann steht der nächste Schritt an - Heirat, Kinder, Zusammenziehen - und plötzlich denkst du: Ist das wirklich die richtige Person? Diese Frage meldet sich immer wieder, besonders wenn der nächste Schritt näher rückt. Viele von außen sagen dir, das geht vorbei, Zweifel sind normal. In dieser Folge geht es darum, "normale" Zweifel von red flags zu trennen und was die Forschung zum Zweifeln und den Umgang damit in Langzeitbeziehungen konkret sagt.

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